воскресенье, 15 апреля 2018 г.

Кулинарная страничка + весенний рецепт


Всем привет!
По  заданию блога Paper Story у меня получилось многослойное кулинарное панно с рецептом приготовления тилапии на пару.  Я думаю такой рецепт пригодится всем, кто весной решил скинуть пару килограммов.
Ингредиенты:  nилапия филе-150г, морковь- 100г, брокколи, (свежезамороженная) -100г, цветная капуста (свежезамороженная) -100г, вода -1л, соль, специи.
Порядок приготовления: рыбу промыть, натереть солью и специями. Морковь нарезать кружочками. В чашу мультиварки  налить воду, сверху установить контейнер пароварку, выложить в него все ингредиенты.  Готовить 15 мин.